Tips Berdiet Pelangsing yang Benar | Terapi Detox Synergy

WPML not installed and activated.

Tips Berdiet Pelangsing yang Benar

By Terapi Detox Synergy on July 11, 2015 in pelangsing tubuh, Solusi Sehat
0
0

Memiliki kepercayaan diri yang tinggi merupakan kunci dari keberhasilan. setiap orang pasti memiliki mimpi dan keinginan untuk menjadi orang yang sukses. Kunci awal dari kepercayaan diri yang tinggi dimulai dari penampilan seseorang, banyak orang khususnya wanita ingin tampil lebih percaya diri dengan tubuh yang ideal akan tetapi belakangan ini menjaga berat badan menjadi ideal agak sukar karena pola hidup yang serba tidak teratur. Berikut merupakan tips untuk anda yang ingin menjaga penampilan dan bentuk tubuh ideal, menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh secara sehat alami.

Pelangsing Badan Alami

Diet garam

Diet garam adalah sebuah program diet yang bertujuan mengurangi konsumsi garam dan mengurangi kadar garam dalam tubuh. Diet ini dilakukandalam 13 hari dengan menganut pola makan tertentu. Hal yang tidak diizinkan dalam diet ini adalah memakan karbohidrat yang sederhana dan menghindari semua bumbu bumbuan kecuali lada. Diet ini hanya boleh dilakuakn setahun sekali. Namun jika anda gagal sebelum mencapai hari ke-13 anda harus mengulangi diet ini lagi hingga anda berhasil menjalaninya hingga hari ke – 13. Diet ini disebut juga dengan diet Mayo, diet ini akan membuat berat badan anda turun hingga 5 kilogram hanya dalam 13 hari. Diet ini juga tidak seperti diet yang lain, diet ini memberikan efek jangka panjang sehingga anda tidak akan terkena yoyo effect yang terkenal dalam dunia diet.

Olahraga teratur

Olahraga memang hal yang penting dalam diet. Diet anda akan sia sia jika anda hanya mengurangi porsi makan tapi tidak melakukan olahraga. Olahraga membantu anda untuk melancarkan metabolisme anda sehingga kalori yang ada di dalam tubuh anda tidak hanya tersimpan tapi diubah ke dalam bentuk energi. Jika anda hanya mengurangi porsi makan dan bermalas malasan berat badan anda memang akan berkurang pada awal diet tapi penurunan berat badan ini tidak akan bertahan dan berlangsung lama jika tidak diimbangi dengan olahraga teratur. Olahraga tidak perlu harus berat hanya saja anda perlu ketlatenan kan keteraturan supaya dapat membantu program diet anda.

www.SmartDetoxFullPack.Com

Smart Detox rahasia langsing
Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter

About the Author

adminView all posts by admin
Terapi Detox Synergy jual produk suplemen kesehatan, produk diet detox, dan memberikan informasi tentang solusi sehat bersama Synergy.

0 Comments

Add comment

Leave a Reply