Makanan Sehat Untuk Pelangsing Tubuh Alami | Terapi Detox Synergy

WPML not installed and activated.

Makanan Sehat Untuk Pelangsing Tubuh Alami

By Terapi Detox Synergy on July 18, 2015 in Tips Langsing
0
0

Pelangsing badan aman menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh untuk dikonsumsi para ladies tidak harus mengkonsumsi obat – obat yang mengandung bahan kimia, terlebih pil diet yang diiming – imingi dengan iklan yang dapat menurunkan berat badan. Masih banyak daftar makanan alami yang mengenyangkan untuk menurunkan berat badan sekaligus sebagai pelangsing badan. Seorang professor dari Universitas Penn State mengatakan bahwa jika wanita mencari makanan yang mengenyangkan dalam waktu yang lama, maka pilih makanan yang banyak mengandung serat, protein dan kaya kandungan vitamin dan mineral. Berikut beberapa daftar makanan yang dapat Anda jadikan sebagai pelangsing badan:

  1. Telur

Dalam sebuah riset mengatakan bahwa mengkonsumsi 2 butir telur untuk sarapan menjadikan ladies kenyang dalam kurun waktu yang lama dibandingkan menyantap roti untuk sahur.

  1. yogurt

yogurt rendah lemak dapat menurunkan berat badan 2 kali lebih efisien dari makanan yang dikonsumsi namun tidak terbuat dari olahan susu. Selain dapat dikonsumsi ternyata yogurt juga dapat Anda pakai untuk masker wajah, sehingga selain menguruskan badan juga menyehatkan kulit.

  1. Apel

Apel menjadi buah yang pas untuk dijadikan cemilan yang praktis untuk dibawa kemana saja. Apel banyak mengandung mineral dan serat. Jenis serat yang tidak dapat larut menjadikan Ladies akan merasa kenyang dalam waktu yang lama.

wpid-20140411_194517.jpg

  1. Oatmeal

Kandungan oatmeal yaitu serat dan banyak mengandung protein. Bahkan sarapan menggunakan oatmeal cenderung mempunyai Body Mass Index atau massa berat tubuh yang lebih rendah dari pada Anda yang tidak sarapan.

  1. Kembang kol

Kembang kol banyak mengandung zat phytonutrient sulforaphane yang mendukung Anda untuk menurunkan berat badan. Jika Anda tidak menyukai kembang kol maka opsi keduanya yaitu diganti dengan bayam atau brokoli

Sayuran di atas sepertinya mudah Anda dapatkan di pasar tradisional, pusat perbelanjaan dan lain – lain. Menjadi langsing memang jadi idaman banyak wanita, tubuh dengan berat badan yang ideal dapat menunjang penampilan wanita dalam setiap momen. namun bagaimanapun juga kondisi berat badan Anda wajib disyukuri karena masih banyak yang berada dalam kondisi kekurangan dan kelebihan berat badan. Berusahalah untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dengan mengkonsumi makanan di atas sebagai pelangsing badan yang sehat.

 

www.FullSmartDetox.Com

Smart Detox rahasia langsing
Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter

About the Author

adminView all posts by admin
Terapi Detox Synergy jual produk suplemen kesehatan, produk diet detox, dan memberikan informasi tentang solusi sehat bersama Synergy.

0 Comments

Add comment

Leave a Reply