Biasakan Jalan Kaki | Terapi Detox Synergy

WPML not installed and activated.

Biasakan Jalan Kaki

By Terapi Detox Synergy on September 22, 2015 in Solusi Sehat
0
0
sb1m 300x 250 baru

Entah karena kesibukan kerja atau mungkin karena malas, terjebak dalam rutinitas kerja di kantor terutama di kota besar membuat kita jarang berjalan kaki. Bahkan hanya untuk naik ke lantai atas satu tingkat kita menggunakan lift.

image

Cara cepat menurunkan berat badan

Berjalan kaki itu penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah obesitas. Jika Anda hanya punya sedikit waktu lakukan langkah berikut:
– Gunakan tangga dari pada lift atau ekskalator
– Jangan terlalu tergantung oleh kendaraan bermotor. Gunakan kesempatan untuk jalan kaki.
– Mungkin anda terpaksa menggunakan kendaraan bermotor saat hari kerja karena mengejar waktu. Maanfaatkan hari libur, sabtu dan minggu untuk lebih banyak berjalan kaki.

www.TerapiDetoxSynergy.com

Smart Detox rahasia langsing
Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter

0 Comments

Add comment

Leave a Reply