3 Mitos Dalam Melangsingkan Perut Buncit | Terapi Detox Synergy

WPML not installed and activated.

3 Mitos Dalam Melangsingkan Perut Buncit

By Terapi Detox Synergy on March 15, 2015 in Solusi Sehat
0
0
sb1m 300x 250 baru

Berikut 3 Mitos dalam melangsingkan dan mengecilkan perut buncit.
1. Sit Up mengecilkan perut
Sit up berguna untuk mengencangkan otot perut sedangkan perut buncit itu karena lemak. Untuk perut buncit dianjurkan olah raga kardio, lari dan bersepeda.
2. Makanan Berlemak Bikin Gemuk
Ya, jika kebanyakan lemak jahat. Tapi ada juga lemak baik yang membantu program diet anda seperti kacang almond, alpukat, dan minyak zaitun. Minyak zaitun jangan digoreng. Alpukat jangan dicampur coklat dan sirup.
3. Perut Buncit karena Usia
Memang ketika kita berumur 30 tahun ke atas organ tubuh mengalami penuaan sehingga fungsi organ tubuh untuk detoksifikasi dan pembuangan berkurang, tetapi kita bisa mengatasinya dengan pola makan sehat. Ya POLA MAKAN yang tak sehat yang mengakibatkan perut buncit. Makan Tahu (direbus) , brokoli dan bayam membantu diet pelangsing.

image

Makanan penurun berat badan

www.FullSmartDetox.com

Smart Detox rahasia langsing
Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter

0 Comments

Add comment

Leave a Reply