10 Tips Agar Pencernaan Sehat | Terapi Detox Synergy

WPML not installed and activated.

10 Tips Agar Pencernaan Sehat

By Terapi Detox Synergy on April 8, 2016 in Solusi Sehat, Tips Langsing
0
0
sb1m 300x 250 baru

Berikut 7 tips agar pencernaan Anda sehat prima :
1. Diet serat tinggi seperti sayur mayur dan buah buahan
2. Diversifikasi serat yang anda konsumsi, baik serat larut dan tak larut. Serat tak larut seperti sayur sayuran, bijirin. Serat larut seperti kacang, biji bijian, kacang panjang, buncis.
3. Bagasi makanan lemak tinggi.
4. Konsumsi probiotik
5. Minum air putih
6. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, kopi dan minum minuman keras.
7. Gerak badan atau olah raga.

SehatAlaSmartDetox.Com

image

diet detox enak menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh

Smart Detox rahasia langsing
Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter

0 Comments

Add comment

Leave a Reply